Dormir. Eis um assunto que nos diz tanto. Quando dormimos pouco,
tendemos
a ficar rabugentos e disfuncionais, mas a ciência nunca foi 100% certa
em
relação a este assunto. Contudo, foi agora encontrada uma das razões
fundamentais pela qual o nosso corpo precisa de descansar.
Segundo o que diz uma equipe de cientistas da Universidade de
Rochester,
em Nova Iorque, Estados Unidos, o nosso cérebro necessita de dormir para sobreviver.
Isto, porque o nosso cérebro necessita de esvaziar o lixo, os resíduos que as células acumulam durante as horas em que a mente está desperta.
em Nova Iorque, Estados Unidos, o nosso cérebro necessita de dormir para sobreviver.
Isto, porque o nosso cérebro necessita de esvaziar o lixo, os resíduos que as células acumulam durante as horas em que a mente está desperta.
É que, ao contrário do corpo, o cérebro não é limpo diariamente
pelo sistema linfático,
o que se traduz numa necessidade de dormir.
Ou
seja, sem o sono, o funcionamento do cérebro torna-se muito complicado… o que se traduz numa necessidade de dormir.
O estudo foi publicado na revista científica Science Mag.
(Nelly Barros)
